טיפים לשמירה על עור בריא

טיפים לשמירה על עור בריא:
1.הימנעו מעישון – לא רק שהעישון לא בריא בכלל, אלא גם הוא גורם להזדקנות מואצת של עור הפנים ולהיווצרות קמטים סביב השפתיים.
2.קרם הגנה – בכל בוקר מומלץ למרוח על הפנים קרם הגנה מהשמש. גם בדרך לעבודה אנו חשופים לקרינת השמש ולנזקיה. יש להשתמש בתכשיר המיועד לעור הפנים (ניתן לשלב קרם לחות המכיל כבר מסנן קרינה).
3.מומלץ לשטוף את הפנים במים וסבון פנים עדין פעמיים ביום ולמרוח לאחר מכן קרם לחות. חשוב שקרם הלחות יהיה בעל מרקם מתאים לעור הפנים. אין תכשיר אחד טוב עבור כולם.
4.שימוש קבוע בקרם לחות – הקרם מספק הזנה מתמדת לעור. כמו כן חשוב שקרם הלילה יכיל חומרים פעילים כגון נגזרות של ויטמין A, ו-C וכן יכיל חומרים כגון חומצת פירות. החומרים הללו גורמים לקילוף עדין מאד של העור ומאיצים את התחדשות התאים, מה שמשמר מראה רענן יותר של העור.
5.תזונה ושתייה – תזונה נכונה, מאוזנת ובריאה במקביל לשתייה מרובה משפרת את הבריאות בכלל וגם את מראה העור.
6.טיפול פנים – פעם בחודש-חודשיים מומלץ לעבור טיפול פנים אצל קוסמטיקאית מיומנת לצורך ניקוי עמוק יותר של עור והזנתו.